ปัญหาฝ้าเท้าแตกเป็นเรื่องที่หลายคนเจอ โดยเฉพาะคนที่ต้องยืนหรือเดินนานๆ วันนี้มีวิธีแก้มาบอกครับ
สาเหตุหลัก
- ผิวแห้งมาก เพราะฝ่าเท้าไม่มีต่อมไขมัน
- ยืนเดินนานๆ ทำให้ผิวหนาและแตก
- ใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม
5 วิธีรักษา
1. แช่เท้าน้ำอุ่น - แช่ 15-20 นาที ใส่เกลือหรือเบกกิ้งโซดา
2. ขัดเบาๆ - ใช้หินขัดเท้าหลังแช่น้ำ
3. ทาครีม - เลือกครีมที่มียูเรีย หรือวาซeline
4. สวมถุงเท้านอน - ทาครีมแล้วใส่ถุงเท้าทิ้งไว้
5. ดื่มน้ำเยอะๆ - ช่วยจากภายใน
วิธีป้องกัน
ทาครีมทุกวัน เลือกรองเท้าสบาย และไม่ยืนนานเกินไป
📖 อ่านฉบับเต็ม: ฝ้าเท้าแตก แห้ง เป็นขุย แก้ยังไงให้หายขาด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น