รองเท้าส้นสูงสวยแต่อันตราย ต้องเลือกให้ระวัง
ผลกระทบ
- ปวดหลังเอว
- เกิดขี้นหนา
- ปวดส้นเท้า
- เสี่ยงบาดเจ็บข้อเท้า
วิธีเลือกปลอดภัย
- ความสูง - ต่ำกว่า 2 นิ้วปลอดภัยสุด
- ประเภทส้น - ส้นหนามั่นคงกว่า
- พื้นรองเท้า - ต้องนุ่มและไม่ลื่น
- ขนาด - ไม่รัดหรือหลวมเกินไป
ทางเลือกปลอดภัยกว่า
- Kitten Heels - 1-2 นิ้ว สวยสบาย
- Block Heels - มั่นคง ยืนนานได้
- Wedges - กระจายน้ำหนักดี
- Platform - ลดมุมเท้า
⏰ ใส่ไม่เกิน 4 ชม. | 🦵 ยืดน่องหลังใส่
📖 อ่านฉบับเต็ม: รองเท้าส้นสูง - ทางเลือกปลอดภัย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น