เท้าเหม็นหลังออกกำลังกายเป็นเรื่องน่ารำคาญ มาดูวิธีแก้กัน
สาเหตุ
เกิดจากแบคทีเรียที่ชอบความอับชื้น เหงื่อ+แบคทีเรีย=กลิ่น!
10 วิธีแก้กลิ่นเท้า
- ล้างเท้าสบู่ฆ่าเชื้อ - ทุกวัน
- แช่น้ำส้มสายชู - 1:3 นาที
- แช่ใบชาขึ้นฉ่าย - 15-20 นาที
- แช่เกลือเม็ด - ในน้ำอุ่น
- โรยแป้ง - ก่อนใส่ถุงเท้า
- ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย - เปลี่ยนทุกวัน
- ตากกลางแดด - ฆ่าเชื้อ
- สลับรองเท้า - ไม่ใส่ติดกัน 2 วัน
- ทำความสะอาดรองเท้า - เช็ดด้วยแอลกอฮอล์
- ใช้ฝาซับกลิ่น - ในรองเท้า
📖 อ่านฉบับเต็ม: เท้าเหม็นหลังออกกำลังกาย - วิธีแก้แบบถาวร
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น